【空間】睡眠不好是因為心情差？還有可能是你家臥室裝錯了燈！

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1.臥室一定要選擇光線柔和的燈具，因為人長期處于強光的環(huán)境下容易失眠，甚至導致神經衰弱。

2.臥室中千萬不要選擇紅燈，或者是大幅度閃爍的霓虹燈，這樣雖然會顯得浪漫，但是人很容易就產生浮躁不安的心理。

3.臥室的主體照明可以選擇乳白色的白熾吊燈，安裝在臥室的中央，此外還可以在床頭距離地面約1.8米的墻壁上安裝壁燈。

4.床頭上方的照明設備可以嘗試筒燈或者是壁燈，如果臥室有裝飾柜，也能在里面嵌入筒燈，讓空間變得浪漫而舒適。

5.臥室燈光照明應該以溫暖的黃色為基調，光線太強或者是太白都會讓臥室變得呆板而且沒有生氣。

6.選擇天花板吊燈時，必須采用有暖色光度的燈具，然后搭配適當的燈罩，否則光線投射會大打折扣。

7.金燦燦的燭臺造型吊燈非常華麗，但是燈具的金屬部分不宜有太強的反光，否則會讓光芒太刺眼哦。